脸上青春痘要注意哪些事项

　　脸上青春痘要注意哪些事项？青春痘给患者的生活带来很多的烦恼，脸部皮肤很容易就变得粗糙，黑头，暗疮等等的出现，让很多患者因为青春痘觉得自己变丑了从而没有那么自信甚至自卑等。

　　那么，脸上青春痘主要注意哪些事项？汕头皮肤病医院医师为大家介绍：

　　1、对于一些女性朋友来说：“较好不要化妆，或者尽量避免化妆。如果工作需要可以在下班后及时做好卸妆工作，以免化妆品堵塞毛孔，可能使青春痘病情加重。如若青春痘长期不愈，较好停止使用化妆品。

　　2、青春痘患者一定要每天做好脸部的清洁工作，早晚用温水洗脸，切记不要用过热的水。因为青春痘患者脸部皮肤很敏感，以免烫伤。同事注意，洗面奶较好选用不含油的洗面奶或者选择温和无刺激的香皂来洗。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

　　3、尽量不要吃一些零食，很多青春痘的诱发就是由于一些视频中所含的食品添加剂过多导致的。而且零食也容易引起消化不良或者便秘等危害。当然爱吃零食也有可能导致发胖。

　　4、患者患有青春痘之后也不应该熬夜，应该注意睡眠的充足，晚上十一点是睡眠较好的时间，尽量在十一点之前睡觉。同时患者应该尽量保持心情愉快，避免焦虑烦躁的心情出现，这样对于青春痘的治疗才会有所帮助。

　　5、青春痘患者尽量少吃脂肪和糖类，应多吃水果和蔬菜，补充身体所含的维生素，保持营养均衡。避免吃辛辣刺激的食物，如麻辣烫、火锅等。远离烟酒，珍爱生命。

　　温馨提示：发现青春痘积治疗是患者的正确选择，同时在日常生活中做好护理工作，避免青春痘的复发。