怎样才能防止掉头发

    怎样才能防止掉头发?可能大家不知道脱发是一种不正常的生理现象,特别是头发多的人比较介意,头发掉的很实在令人担心,脱发表现出一种季节性的变化,患者应该注意季节气候的变化来防止脱发的发生.脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系,那么,怎样才能防止掉头发?

    汕头肤康中医院医师讲只要做到以下几点就可以防止掉头发,不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激;不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死.

    消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.勤洗发,洗头的间隔是2-5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.

    烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风.因素中多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘而"弄脏血液",影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发.

    汕头肤康中医院医师提醒:要爱惜自己头发就必须从日常生活中做起,养成良好的预防脱发的习惯,从根本上避免脱发的病因.当然由于遗传因素引起的脱发是避免不了的,建议大家及时的就医治疗,治疗从根本上缓解脱发的问题.如果您对怎样才能防止掉头发方面还有疑问的话,请咨询我们的在线医师,医师会为您详细的解答.